canicule

  • Le plan canicule est lancé sur Charleroi ...

    En ce début d’été 2017, le Relais Social de Charleroi a lancé son plan canicule. Ce plan a pour objectif de prévenir et de réduire les risques, liés à une vague de chaleur, auprès des personnes en grande précarité et particulièrement fragilisées.

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    Voici tous les conseils

     Voici donc quelques conseils de précaution :

    Boire beaucoup d’eau et éviter le café, l’alcool... (boissons déshydratantes)

    Rester à l’intérieur ou à l’ombre durant les heures les plus chaudes

    Porter des vêtements légers et de couleur claire

    Se couvrir la tête avec un chapeau, foulard, casquette

    Protéger sa peau à l’aide d’une crème solaire à indice élevé

    Ne pas faire d’efforts physiques à l’extérieur (sauf le matin et le soir)

    Se rafraîchir le corps le plus possible (visage, cou, etc.)

    Soyez également attentifs aux troubles liés à la chaleur :

    1. Les crampes de chaleur

    Symptômes: contractures musculaires, spasmes

    Immédiatement: boire et manger salé et étirer le muscle

    2. Epuisement dû à la chaleur

    Symptômes: étourdissements, vertiges, état de faiblesse et de fatigue, maux de tête, nausées, vomissements, température élevée (<40°c)

    Immédiatement: se rafraîchir, se mettre au frais, se reposer, boire de l’eau et manger salé

    3. Coup de chaleur

    Symptômes: comme épuisement + température >41°c, confusion, convulsion, perte de conscience, peau rouge et sèche, pas de transpiration

    Se rendre immédiatement aux urgences ou appeler le 112

    Numéros d’urgence

    Le poste de garde de médecine générale (weekend et nuit): 071/33.33.33

    Les urgences: 112

    Le service d’urgence sociale: 071/32.12.12

    Source Ville de Charleroi et La Nouvelle Gazette  

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